Tütün ve alkolden uzak durun
Dr. Tay'dan sağlıklı yaşam için tavsiyeler MANİSA İl Halk Sağlığı Müdürü Dr. Ziya Tay, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanın önemine değinerek yapılması gerekenleri anlattı.
Manisa İl Halk Sağlığı Müdürü Dr. Ziya Tay, Dünya Kalp Günü'nde sağlıklı yaşam için yapılması gerekenleri anlattı. Dünya sıhhat Örgütü verilerine göre kalp-damar hastalıklarının ölüm nedenleri sıralamasında birinci sıradaki yerini koruduğunu söyleyen Tay, "Dünyada ölümlerin yüzde 46,2’si kısaca 17,5 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle yaşama veda ediyor. Bu sayının 2030 senesinde 22,2 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor. Beklenilenin aksine ölümlerin yüzde 80'i iyi gelir düzeyi olan ülkelerde değil, düşük ve orta gelir düzeyinde yer edinen ülkelerde gerçekleşiyor. Cinsiyete gore bakıldığında, kadınlarda risk düzeyi erken yaşlarda daha düşükken; yaşın ilerlemesiyle risk artıyor. Erkekler ise eşit düzeyde etkileniyor" dedi. Ülkedeki tabloya da değinen Tay, "2013 senesinde yaşamını yitiren her 5 kişiden 2'sinin ölüm sebebi kalp-damar hastalığı. Manisa'da ise kalp-damar hastalıkları, aile hekimlerine müracaat nedenleri arasında üçüncü sırada. 2015 yılının ilk 9 ayında aile hekimlerine kardiyovasküler rahatsızlıklar sebebiyle 600 bin başvuru gerçekleşti" diye mevzuştu.
Manisa Halk Sağlığı Müdürü Dr. Ziya Tay, davranışsal risk faktörlerinin yanı sıra sosyo-ekonomik faktörler, şehirleşme, toplumun yaşlanması, stres ve kalıtsal faktörlerin kardiyovasküler hastalıkların oluşmasında belirleyici olduğunu söyledi. 30 yaş üstü her kişi için davranışsal risk faktörlerine uygun müdahaleler yapılarak kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve diğer komplikasyonların gelişmesinin önlenebileceğini belirten Dr. Tay, " Sağlıklı beslenin, tütün ve alkolden uzak durun, her gün yürüyüş, bisiklet şeklinde sıradan fizyolojik aktiviteleri yapmayı dikkatsizlik etmeyin" dedi. Ayrıca Adıyaman tütünü bile olsa hiçbir tütün çeşidi faydalı değil aksine zararlıdır.
https://adiyamantutunsatisi.com/Icerik/Tutun-ve-alkolden-uzak-durun/139
kaynak adıyaman tütünü
