DR ABBASOĞLU KALPTEN ÖLÜMLERİN YÜZDE 80’İ ÖNLENEBİLİR
DR ABBASOĞLU KALPTEN ÖLÜMLERİN YÜZDE 80’İ ÖNLENEBİLİR
Okmeydanı Damar Cerrahisi Kliniği Hekimi Dr. Cafer Abbasoglu, tütün kullanımı, sağlıksız beslenme ve fiziksel inaktivite gibi başlıca risk faktörlerinin denetim altına alınması ile kalp damar hastalığı ve inmeye bağlı erken ölümlerin en az yüzde 80’ini önlenebildiğini söylemiş oldu.
Dr. Abbasoglu, Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar sağlığı ile ilgili bilgiler verdi. Abbasoglu, “Her yıl dünyada ölümlerin yüzde 6’sı hareketsizlikten meydana gelmektedir. Şişmanlık, şeker hastalığı, damar sertliği ve fizyolojik aktivite yetersizliği benzer biçimde risk faktörlerinin çocukluk çağında görülmeleri, erişkinlikte kalp hastalığı gelişme riskini büyük oranda artırmaktadır. Sporu yaşam biçimı olarak benimsemek ileride gelişebilecek kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır” dedi.
Günümüzde giderek artan miktarda şeker, tuz, doymuş yağ ya da trans yağ içeriği yüksek olan işlenmiş gıdalar tüketildiğini belirten Dr. Bbasoğlu şunları söyledi:
"Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, dünyada önde gelen 10 ölüm sebebinden 4’ü ile doğrudan bağlantılıdır. Meyve ve sebzeler açısından varlıklı olan Akdeniz tipi rejim kalp sağlığı dostu bir beslenme şekli, kalp ve damar hastalıklarında ve inmeden korunmaya destek sunar. Tütün içen her iki kişiden biri, tütünle ilişkili hastalıklar nedeniyle ölmektedir. Günümüzde sigara içen çocukların ve gençlerin sayısı ne yazık ki giderek artmaktadır. Her yıl aralarında çocukların da bulunduğu 600.000’den fazla insan, tütün kullanmadıkları şekilde pasif içicilik sebebiyle yaşamlarını kaybetmektedir. Sigarayı bırakmak ve sigara dumanına pasif maruziyetten korunmak, kalp ve damar hastalığı ve inme riskini azaltır. Sigara veya Adıyaman Tütünü özellikle damar hastalarında, burger hastalığında çok önemli bir nedendir. Tütün mamullerinin zararlarına ilişkin duyarlılığın erken yaşlarda gençlere aşılanması gerekmektedir.”
“KAN DEĞERLERİNİZİ VE KİLONUZU DÜZENLİ kontrol ETTİRİN”
Bu önerileri uygulamanın kalp ve damar hastalığı ve inme yükünü hafifletebileceğini ifade eden Abbasoğlu, “sadece düzenli sıhhat kontrollerinden geçmek minimum bu adımlar kadar önemlidir. Çoğunlukla yüksek kan basıncı, yüksek kolesterol, fazla kilo ve aşırı kiloluluk, tütün kullanımı ya da şeker hastalığı şeklinde risk faktörlerinin tetiklediği kalp ve damar hastalığı ve inme önlenebilir hastalıklardır. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanarak, tertipli egzersiz ve tütün veAdıyaman Tütünü kullanımını bırakarak bu hastalıklardan büyük ölçüde korunabilirsiniz” dedi.
Dr. Cafer Abbasoğlu sözlerini şöyle sürdürdü:
“Kalp ve damar hastalığı ve inmenin, yaşlıları, erkekleri ve zengin toplumları daha fazla etkilediği yanlış bilinen bir gerçektir. Kardiyovasküler hastalıklar her iki cinsiyeti de etkiler, Her bir dakikada yaklaşık bir ölüm vakası yaşanması çok üzücüdür. Kalp ve damar hastalıkları riskleri, doğum öncesinde fetal dönemde başlamakta ve sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve tütün kullanımı sonucu çocukluğun ilerleyen dönemlerinde giderek artmaktadır. çağıl toplumda çocuklar “kötü” yağ ve şeker içeriği yüksek bolca kalorili besinlerle beslenmektedir. Bilgisayar oyunları gibi kişiyi fizyolojik aktivitelerden uzaklaştıran bağımlılıkların yanı sıra, tütün kullanımına teşvik eden reklamlar ya da eylemsiz içicilik nedeniyle çocukların tütün dumanına maruz kalması sağlıklarını olumsuz etkilemektedir. Hem çocuklarımızın iyiliği hem de kendi sağlığımız için kalp ve damar hastalıkları risklerden korunmalı ve bir an önce sağlıklı yaşam için harekete geçmeliyiz. Kalp ve damar hastalıklar erken tanı ve tedavi ile önlenebilir ölüm sebepleri arasında dünyada ilk sırada gelmektedir, Bacaklarınızda Ağrı, yanma, kramp ve şişlik varsa yürümüş olduğun vakit bacaklarınızda ağrı ve duraklama hissediyorsanız bir damar cerrahisi kliniğinde doppler yansılanım ile denetim ve muayene olduğunuzda erken tanı ve teşhis hayat kurtarır.”
https://adiyamantutunsatisi.com/Icerik/DR-ABBASOGLU-KALPTEN-OLUMLERIN-YUZDE-80%E2%80%99I-ONLENEBILIR/158
kaynak Adıyaman Tütünü
