Bursa Halk Sağlığı Müdürü Akan
Bursa Halk Sağlığı Müdürü Dr. Özcan Akan, "Sağlıksız beslenme, yetersiz fizyolojik aktivite, tütün ve alkol kullanımı koroner kalp hastalığının yüzde 80'inden mesuldür. Kalp-damar hastalıklarının çoğu, risk faktörleriyle savaşım edilerek engellenebilir" dedi.
İl Halk Sağlığı Müdürü Dr. Özcan Akan, " Dünya Kalp Günü" dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının dünyada bir numaralı ölüm sebebi bulunduğunu belirtti.
Akan, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin 2030 senesinde 22,2 milyona ulaşacağının tahmin edildiğini vurgulayarak, "Dünya sağlık Örgütü verilerine bakılırsa 2012 senesinde tüm dünyada bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı ölümlerin yüzde 46,2'si kalp ve damar hastalıkları nedeniyledir. Bu ölümlerin 7,4 milyonu kalp krizine, 6,7 milyonu inmeye bağlıdır" dedi.
Türkiye 'de 2013 senesinde yaşamını kaybeden her 5 kişiden ikisinin kalp-damar hastalığına bağlı nedenlerden öldüğünü özetleyen Akan, "Sağlıksız beslenme, yetersiz fizyolojik aktivite, tütün ve alkol kullanımı koroner kalp hastalığının yüzde 80'inden sorumludur. Kalp-damar hastalıklarının çoğu, risk faktörleriyle mücadele edilerek engellenebilir. Risk faktörlerinin denetimü ile kalp ve damar hastalığı görülme sıklığının yarıya indirilebileceği bildirilmektedir" ifadelerini kullandı.bu araştırma adıyaman tütünü ile ilgli özel olarak yapılmalı
Kalp hastalıklarından korunmak için sağlıklı beslenmenin benimsenmesi gerektiğini vurgulayan Akan, şunları kaydetti:
"bol sebze, meyve ve hafif yağlarla desteklenecek diyet yardımıyla kandaki yağ oranının dengesi sağlanmalıdır. Yemeklerde mümkün olduğunca az tuz kullanarak, kendinizi az tuzlu yemeğe alıştırmanız yüksek tansiyonu önler ve sizi kalp hastalıklarından korur, hazır yiyeceklerden uzak durarak ve günlük spor egzersizi yaparak kalbinizi koruyabilir uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Günümüzde en önemli sorunlarından bir tanesi de hareketsiz yaşam tarzıdır. Bu tür yaşam biçimi kalp damar hastalıklarına davetiye çıkarmaktadır. Bu nedenle kişiler iş hayatları içinde spora ve yürüyüşe süre ayırmalıdır. Buna imkânı olmayan kişilerin de asansör yerine merdivenleri tercih ederek ve belli mesafelere yürüyerek giderek spor yapabilirler."
kaynak adıyaman tütünü
https://www.adiyamantutunsatisi.com/Icerik/Bursa-Halk-Sagligi-Muduru-Akan/134
